つくば異業種日替わりブログ

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無事終了しました〜

woody garden

地元のいろんなお店が集うなか、
ちょいとまぎれて沢山の人に施術させてもらいやした。



マッサージ好きの人もそうでない人も、
いろんな人が受けてくれました〜

年を重ねるごとに、身体は自由がきかなくなるもんです。

ハードな仕事でなくとも、一日中同じ動きすると、身体は凝り固まるもんです。

そんな身体のリフレッシュのために、
がんばったご褒美に、


是非マッサージを活用していただければ嬉しいです。




てなわけで、今は出張のみですが、

またどっかで出店できればと思いまーす！

お疲れ気味な方は是非！お声かけクダサイな〜

あ～ラーメン食べたい！

  

PC不調のせいにして最近すっかりサボり気味でしたが、

今週こそ！

という訳で、

来週のお知らせいたします！

来週日曜日は
マルシェでマッサージ屋やってます！

ワタシはオイルでフット、リフレ、フェイシャルやりまーす！




リンパドレナージュ効果もあり
浮腫みスッキリがウリです。

お試し15分500円でやってます。

他にも色々出店してますので
是非覗き見を〜！

  

オイルマッサージ

というと

触ったりなでたり

リラクゼーション的なイメージが強いと思いますが


私の施術のイメージは

ほぐして流す


凝り固まった部分を

よ〜くほぐして


たまった老廃物をリンパ節へと流す



こんなイメージ。

コリをほぐしたり
浮腫みを解消したり
血行促進とかにも、
いいんです。


というわけで、浮腫みや冷えに悩んでいるそこのアナタ〜


１１月１０日の　Woody Garden マルシェで、マッサージ屋さんやります

ワンコインでお試しできますので

お疲れの方は是非お試しを〜





  

仕事に行くと、

なにやら先月移動した後輩からプレゼントが届きました。

送別品とのことですが。

ワタクシ、辞めた覚えは毛頭ございませんが…

どこでどうやってそんな勘違いがおこったのかは、まったく
謎

ですが、

頂いた送別品は

コチラ



セレクトはとってもナイス〜
ですが
あんたですよ、おまぬけは。

  

近所のツタヤが半額キャンペーンてことで、

観たかったDVDをまとめてレンタル。

JANGO、TEDは前評判通り、そこそこ楽しめました。

個人的に高評価は、

鍵泥棒のメソッド


みなさんご存知、半沢直樹の最重要人物、

堺雅人と香川照之が主演の物語。


売れない役者で金も仕事もなく、生きてくことも嫌気ががさしたなさけな〜い中年、桜井役に堺雅人。

何事にも誠実で努力家、抜群の腕を持った殺し屋、コンドウ役に香川照之。


コンドウが記憶喪失になって、桜井が鍵をすり替え入れ替わるって話なんですが、


チェックのシャツにダウンベストの香川照之がポイント。


半沢直樹を楽しんだ後に観るとさらにおもしろさ倍増ですよ〜

  

でるのか、でないのか。

明日午前２時の発表で明らかになるようですが

ドコモのiPhoneは出るのか？


毎回この噂に翻弄されていますが



あのダサイマークがiPhoneに入るだとか

高い販売ノルマを妥協したとか

８００MHz帯に対応するしないとか

今回は噂が激しく

ホントにでるっぽい雰囲気。


個人的には毎度のことだし

出ないと思ってます。


ここで出なければ

ミート矢澤を毎月ごちそうしてもらえる約束です。

むふふ。

出ないでおくれ〜

  

今週は

若杉ばあちゃんのお話を。

ばあちゃんの話は良く聞けと、

うちのばあちゃんは良く言っておりました。


人生の大先輩。

その人生の中で培ったノウハウは本物で

為になるお話はイッパイあります。


で、最近知ったばあちゃん。
http://amanakuni.net/Namaenonai-shinbun/Namae129-masumi.html

命を食べ、命をつなぐ。

美味しんぼで山岡さんも言っていました。

早死にさせる食べ物なら沢山おもいつくのになあ、と。

何を食べるかが重要な時代になってきましたね。


美味しいものを腹一杯食べて幸せを感じるもよし。

食べる事の意味を考え、健康に長生きするもよし。


考えさせられるご時世ですね。





  

毎年
誕生日を迎えると
秋の訪れを感じます。

kunikoさんと日を同じくして、初老へ一歩近づいた、heeです。

ブルームーンだと騒がれていたその日は、
あいにくのお天気で。
（雨女？？）

そして、めでたく初老を迎える数年後のその日は、

アメリカ大陸の大部分で、皆既日食がみれるそーです！！
http://www.magarisugi.net/eclipse/2017.shtml

その一週間後には、
その昔ヒッピー達が全裸で集った
（初老の全裸は無理ですが）
バーニングマンが開催されるという事で、
http://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%83%B3

宝くじでも当たんないかな〜…
  

全国的猛暑の先週末。

最高気温３７度の関東を脱出、伊豆半島へ

中年男女７人が集まりまして

暴飲暴食の旅、下田へ！

まずは

魚でめし「勝」



魅力的な丼が並ぶ中、



しらす、金目、まぐろが乗っかった「下田丼」をいただきました。


下田丼1,370円

寿司居酒屋　KACHU
静岡県下田市武が浜1-14



続く2日目
夏合宿、メインイベント

小川屋へ！！

ウナギの食べ方で、直火焼きスタイルと蒸し焼きスタイルがありますが、
魯山人も愛した蒸し焼きスタイルの小川屋さん。

うまーーーーーーーーーーーーーーーーーーい!!
カワまでふわっふわでした。

地方の直焼き、東京の蒸し焼き、これは一も二もなく東京の蒸し焼きがよい。
by魯山人


そして〆は

金谷旅館の
千人風呂。

総檜のでっかいお風呂も最高でした～。


東名→小田原厚木有料道路→伊豆スカイライン
だと、比較的渋滞も回避できてスムーズです。


夏のお出かけに是非★  

先週金曜は、井上陽水へ！！


NHKホールに集結したそのファン達は、
ご年配の紳士淑女で満員御礼。
ひょっとして、わたし、1番年下なのでは？

全席指定のホール内にお酒の販売はなく、
ノンアルコールビールで場を濁す。

ライブスタートするも、指定の席へ
全員着席…
まあ、最初はね。
ちょっと萎縮しつつも
いよいよスタート！

ところがね

ふぶきふぶき氷の世界〜でも、
かぁざりっじゃないのよ涙はハハァ～ン
でも、
立ち上がる気配はなし。
さすがNHKホール。
さすが紳士淑女の皆さま。
厳かな拍手で歌声を讃える。

そしてライブも終盤を迎えたころ、

あの女性デュオに提供した
カニを食べ行く
あの曲が流れ出すと、

急に！！
突然！！

音にのって立ち上がり、踊り出す
おじさまやおばさま。

え？とつぜん！？

陽水デビューのワタシには訳がわかりませんが、負けじと立ち上がり踊り、
続く 夢の中へでは、
大盛り上がりで熱狂！
ウフっフ〜
と
大合唱！

その興奮、冷めやらぬ中で名曲、
少年時代のイントロが流れ出した訳ですが、

突如

全員着席。

何がおこったかわからず
場の空気を読み
着席…

陽水ファンはとてもお行儀が良いようです。

そんなお行儀の良いファンに囲まれた陽水の歌声は、
とてもセクシーで
聞き惚れてしまう気持ちがわかります。

ちなみに私のぐっとキタはコレ。



http://m.youtube.com/#/watch?v=k_F7LNyO9hA&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Dk_F7LNyO9hA
シュールな夏の夜でした。  

わたしね、

お笑いがね、大好きなんです。（唐突なんですけども…）

幼いころに見たひょうきん族が
いまでも心のベストテン第１位



あ、
ちなみにワタシ、関根サンと誕生日が一緒です。（どーでもいい？）



そして、最近大爆笑したのが
コレ〜




ぶはは。
すっごいくだらないんだけど。

セクシーアイドルの
キスのおねだりをただただひたすら我慢するってだけなんだけど。

劇団ひとり、天才！

彼だけ台本を知らなくて、アドリブなんで、

なにが起こるか分からない中の

その台詞がもうカンペキ！


そしてなにより下世話さが半端じゃないです。


深夜タイムのお笑い好きの人、限定でオススメ。










  

今、ちまたで一番熱いのではないでしょーか？

選挙フェス。


ミュージシャンであり、緑の党から立候補した

三宅洋平

新宿・ハチ公・名古屋・京都などで

夏を迎えると同時に、各所で街頭ライブ。

http://www.dailymotion.com/video/x11ware_20130714-%E4%B8%89%E5%AE%85%E6%B4%8B%E5%B9%B3-%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E5%A4%AA%E9%83%8E-%E9%81%B8%E6%8C%99%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%B9-%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E3%83%8F%E3%83%81%E5%85%AC%E5%89%8D_news#.UeUc8KzDWtk

相当な盛り上がりっぷり！

小難しい言葉を並べるのではなく、ナマの声でする演説は、

スーツ姿のおじさまたちの、きれいに並べた言葉より市民の共感を得ているご様子。

ドイツで脱原発を達成した緑の党と連携を結び、脱原発を掲げる緑の党。

これからの子供たちの未来を、切実に訴える三宅洋平。



こんな人達に当選してほしいなぁと、切実に願います。

  

雨と太陽の季節で、花や緑も生い茂ってイイ感じでした～

Woody　Garden　Marche



子供からじーちゃんばーちゃんまで、たくさんの人で賑い

はしゃぎまわる子供、

踊りだす大人


大差なし。


もともと、外装工事やさんの青木夫妻が始めたカフェが

日曜のみゆる～くメルヘンにオープンしていたWoody Gardenカフェでした。


口コミだけで評判をよび、

大盛況！

ですが
惜しまれつつも、今は日曜の営業はしていないんです


今はこうしてマルシェとして、２月に1度くらいのペースで解放してるみたい。

場所は、阿見町おっぱら。
緑とメルヘンに浸りたい方は
オススメでーす！









  

梅雨のじめじめ感で

倦怠感が否めません。

雨の日は、満員電車も１．５倍で、
不快感も１５０％
久々に自転車で通勤したら、爽快感で元気がでました。

季節の変わり目、
頭痛とか、倦怠感とか、身体のだるさ、めまい、冷え、むくみ、などなど…

体調崩していませんか？？


低気圧が停滞すると、

人の身体は敏感に反応するんですって。

低気圧になると、大気中の酸素濃度が薄くなり
人間の体内に取り込む酸素の量も減少するそうで
それが交感神経の働きを制限し、副交感神経の働きを優位にさせ、
自律神経に影響を及ぼし、だるさや倦怠感の原因に。


じゃあ高気圧は身体にいいのか？？

こんなのも見つけました〜

http://osso.jp/kapuseru.html

なんだか興味深々です。


自律神経が乱れると、イライラ感も増しますので、


くれぐれもご注意を…





  

梅雨ですね～…

蒸し暑いしじめじめするしスッキリしない日々だけど

この後に来るあの季節を思うと

小躍りせずにはいられまへん

てことで、夏の予定を妄想…

6月28日
https://www.spiral.co.jp/e_schedule/detail_641.html
青山の老舗で太古のリズム。
GOCOOのパフォーマンスは最高！見る人の情熱をそそります。

6月29日
http://happygobeach.com/
海開きでHappy go lucky!
Happyでpiecefulなビーチハウス。
沈む夕日を眺めながらのサングリアなんて、最高なんですからっ


6月30日
http://ameblo.jp/woodygarden/image-11548222849-12569356696.html
ガーデンでマルシェ。
石窯で焼くハンバーグや、自家製スモークチキンが絶品～！
その他さまざまな異業種交流も盛んで、人とのふれあいも楽しめます。

あとはただただ晴れを祈るばかり…



  

最近
未来！？
っと思ったガジェット


コレ。

レーザーキーボード。

全然いらないんだけど、
スゴイなぁ～と思って。

私にはまったく必要性を感じないんだけど。

だって結局、デスク必要なんでしょ？

平らななにかが必要なんでしょ？

でも

ちょっとかっこいいじゃない！
おもしろいじゃない！
隙間にホコリ、たまらないじゃない！


お値段2万円弱。


携帯盗まれてなきゃ買えたな～

買わないけどね！


（私のファン!?の皆様へ）

日曜日はお遊びで♪クタクタになるので・・・
火曜日夜へスライドする事になりました。

引き続き、気まぐれ?heeを宜しくです..

  

いってきました～！！
GREEN ROOM FESTIVAL'13

天気にも恵まれた土曜日。

赤レンガ倉庫にて初夏の夏フェス!

夕方からの遅め参加ですが、

まずはトミーゲレロ、レイバービー、マッドロドリゲス、チャックトリースのBLKTOP　PROJECT
もうこれだけで大満足なんですが




ぼくらの～じ～ゆ～うを～
民生で熱唱

ライブペイントも素敵


赤レンガの壁には泳ぐクジラが幻想的で、





ラストはブランニューヘビーズ
ファンクなグルーブで燃焼。

そして東横線で爆睡、終点まで乗り過ごす悲劇～
渋谷が終点じゃないんだった。。。


ともあれ楽しい週末でした。  

白馬に行ってきましたー！！

スケボースクールを主催している友達の

夏の合宿？の現調も兼ねて、

パークの下見と言いつつ、

おっさんスケーター総勢10名

いちんち中スケボー。


翌日、はい。

筋肉痛。


そこで筋肉痛にまつわる面白い記事を…

http://www.new-3.net/

乳酸は筋肉痛の原因ではない？

そもそも乳酸は、
疲労物質ではない？

興味深い記事なので気になる方はご覧ください…



筋肉痛になってしまったら、
マッサージもあまりお勧めはできません。

傷ついた筋肉を修復中の可能性があるため、強くもみほぐすことは
回復を遅くさせる場合が。

運動後すぐのストレッチやマッサージは
緊張し収縮した筋肉を和らげるのに効果的です。


なにはともあれ

運動後のケアは大切にってことですね～。
  

その昔、

某D先輩のお嫁さんに頂いた本。


大酒を飲んだ翌日によく思い出す、

素敵な本(いや、漫画なんだけど)


平成よっぱらい研究所。



酔っ払い
乱れ
歌い
踊り
脱ぎ
そしてつぶれ。

そしてまた飲む。

そんな酔っ払いの日常をつづった漫画。


普通に読んでも面白いんですが、

大盛り上がりしてしまった翌日に読むと

なんか元気まで出ちゃうんです。


オススメですよ〜。
  

突然思い立って、

温泉に行ってきました。

なう。



東京から車で小一時間ほどの、程よい感じの

厚木　七沢荘。



ここは、ゼロ磁場というPSで、

なにやらエネルギーが集結するという、不思議な温泉。



その中で宇宙のエネルギーを感じる（らしい）「宇宙BOX」（30分2000円。高！）
なるものがあったり、なんだか一風変わっておりますが…


とろっとろの温泉水で、めっちゃくちゃきもちいい～…


週末にため込んだ毒、はかせて頂きました。


ごちそうさまでした


  

先日、気になる記事を見つけました
↓

【衝撃研究結果】　運動前にストレッチすると怪我しやすくなる


その記事によると…

スポーツ前の準備運動は常識ですが、

その方法が問題で。


運動前にストレッチ

筋肉が柔軟になって、けがの防止や運動能力の向上につながる

ってイメージだったけど、

実は45秒以上の静止をするストレッチは、

逆に

運動機能が低下するというデータが。



しかも、運動前にストレッチをすることで、

間接周りの筋肉や腱がゆるみ、けがも起こりやすいとか。

知らなかった～…

みなさん！ストレッチは運動後にしましょう！



ストレッチは身体へのリラックス効果も高いので、

マッサージをする際にも取り入れたりしています。

マッサージって同じ体制が続くので、

意外と疲れたりするんですよね。

なので、

最後に30分程ストレッチをいれています。

さらに、眠る前にすることで、

身体の柔軟性を高めたり、

リラクゼーション効果で質の良い眠りに就くこともできるんです。



ワタシもがんばろう…

  

発展途上国、タイの発展ぶりがスゴイ！！

のはコチラの記事…
↓

※タイの人気ニューハーフアイドル、ノン･ポイさんの美しさは異常


20代のころ、度々訪れたタイですが、

レディーボーイと呼ばれる
タイのニューハーフ、

すごい沢山いたけど、完全におネェだったけどなぁ…

この子、完全に女のコですよね〜





まだまだ発展途上のタイ。

恐ろしや…  

PC不具合の為、日曜日のアップが大幅に遅れましたheeです。
iPhoneから頑張ってアップします〜

さて、今回は

仲間うちで定期的に開催中の、うまいもん合宿。

30オーバー（正確には35オーバー…）
の中年男女で集まり、うまいもんを食い散らかす、とゆー企画。

第1回目がコチラでした。

とろっとろの湯豆腐にお野菜、白身のお魚を合わせて頂くコチラ。



絶妙な食感に、中年の胃袋に優しい食べ応え。

あの、美味しんぼでもご紹介されるほどの絶品ぶりでした。


食べ方はコチラ



〆はタコを出汁と生姜で炊いた

特製タコメシ！

中年のみなさま、是非ともお試しを〜  

これも、日本じゃないだろうなぁ～笑

  

人生の約3分の一を占める睡眠時間。


お疲れ過ぎな人に平均的な睡眠時間を聞いてみると…3～5時間というお答えが多々。

ハードなお仕事なのもわかりますが、質のいい睡眠で脳を休めることも大事。

時間、よりも質、ですよ。
どれだけ熟睡できるか。

よりよい眠りにつくには、身体を睡眠モードにもっていくこと。

眠る1時間前にゆっくりお風呂にはいる。
テレビ・パソコンの使用を控える。
ラベンダーなど、リラックス系のアロマを炊く。
部屋を暗めにしておく。

などなど…。

食事も眠る3時間前までにすませましょう！
食べ物を消化することに身体が反応してしまい、休まることができません。


脳がしっかり休まらないと、
判断力注意力の低下、感情抑制機能の低下、

さらに、
免疫機能や代謝機能も低下し、

肥満の原因にもなりますよ～

というわけで、明日からのためにも思いっきり眠りましょ～ｚｚｚ



  

春の訪れ。




というわけで菜の花のパスタ。

苦い野菜が食べたくなります。

春ですねぇ。

  

sex onthe beach  

好きすぎてたまらないんです。コレ。


麺の上に熱湯を注いで3分まったら出来上がりっていうお手軽さ。

タイに行くと鼻水たらしながら絶対食べちゃうやみつきラーメン。

さらにコレで作ると

ウマいんだって聞きつけて～

やってみましたら激ウマ！！！

エビとか野菜とか乗せてなんちゃってトムヤムクン。クオリティー高めです。


すっぱ辛い＆トムヤム好きな人はゼヒお試しを…
  

自称、
「世界で一番流行ってる曲」

らしいです。


…


sex on the beach


完全にガスパニック系。

ＤＪの皆さま、

フロアの盛り上がりに欠けたら、すかさずどうぞ！！


  

誰もが一度は胸にそっと、その思いを馳せた事があるでしょう。

痩せたい！でも痩せれない…
きっと自分にあった方法がある！
と、断念していくスパイラル…

ただ単に、痩せる、より

太らない、身体。

そんなのあったらドラえもんにお願いしたい、切実な悩み。

そこで、あくまで独断と偏見でおススメするのは、

基礎代謝アップで痩せやすい身体づくり！！
（ター○ンみたい…）

要は、代謝効率をあげて、脂肪が燃えやすい身体に！

そこで、おススメなのが

溶岩浴


ご存じ溶岩焼きでおなじみの、あの溶岩。

岩盤浴のように、溶岩のプレートを温めてその上で寝る。アレ。

溶岩て、温めると遠赤外線を放出。
その熱で、身体を突き通すように温めることができるので、身体の深部まで熱が通るわけで。

続けることで、基礎体温の上昇、代謝アップが期待できるってわけです！


今や、溶岩プレートを敷き詰めた部屋でやる、マグマヨガ、なんてのも密かなブーム。


しかも、ダイエットだけじゃなく、体温上昇することで免疫力も高まって、さまざまな病気の予防にもなるので～す！



さぁ皆さま、
信じるか信じないかは…。