つくば異業種日替わりブログ

最近、新聞やテレビで『秋バテ』という言葉が取り上げられているな・・・
と、思っていたら、自分が『秋バテ』で倒れてしまいました

私の場合、ずっとずっとひどい頭痛に悩まされ、体調が悪いな・・・と
感じていたので単なる『秋バテ』ではないのかもしれませんが・・・
先週水曜日、救急車に乗る羽目になってしまいました。

土浦協同病院に入院し、紅茶教室も中国茶教室も、
そしてこのブログもお休みすることになってしまい、
本当に皆様にご迷惑をおかけいたしました。

月に１回のレッスンを楽しみにしてくださっている生徒さん、
レッスンの日のために、何か月も前から仕事のお休みを
とってくださっている生徒さん、本当にたくさんの方に
ご迷惑をかけてしまいました。

年齢的にも体調管理、きちんとしないといけないですね。
反省です。






















食欲がないとき、時間がないけどしっかり腹持ちの良いものを飲みたいときは、
ぜひたっぷりのミルクティーを。

飲み物の中で一番栄養価の高い牛乳と、殺菌抗菌効果・抗酸化作用（活性酸素除去作用）・
消化促進作用など、効果効能の高い紅茶との組み合わせは
栄養補給の面ではかなりお勧めです。

また、紅茶はリラックス・リフレッシュ効果も抜群。
心が弱った時もそっと、しずかによりそってくれます。

少し時間はかかるかもしれませんが、
体調整えて、また新たに頑張りますので
宜しくお願い致します。