つくば異業種日替わりブログ

今週火曜日のblogにて「満腹OK！お酒OK!脂もOK!」という触れ込みのモノを掲載しましたが、
今回はその第二弾???（NUMAが勝手に言ってるだけ…）を紹介

で、それがこれ➷➷➷



大人のDinnerのお伴には、お酒はつきもの・・・
お酒は決して強いわけではなく、逆に弱かったりもするNUMA

現在80kgの体を70kgにしようと日々努力はしているものの、肴は好きなモノを!!!
という事で見つけたのが、この一冊。。。

中身はと言うと、「糖質制限」なる言葉があちこちに・・・
要するに糖質を摂取しなければ必然と痩せられるというもの。

で、糖質が多い食材はと言うと「米類・パン類・麺類」要するに炭水化物と言われるものは基本NG！
意外とビックリしたのが「イモ類」、こんにゃく芋から作られる「こんにゃく以外」はほぼNG！

40歳半ばまで、糖質を気にしたことがなかったNUMAにとっては目から鱗・・・


炭水化物制限＆糖質制限＆ゴルフ打ちっぱなし再開（現在筋肉痛）で目指せ70kg!!!