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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2013年11月17日

woody garden next time..

無事終了しました〜

woody garden

地元のいろんなお店が集うなか、
ちょいとまぎれて沢山の人に施術させてもらいやした。



マッサージ好きの人もそうでない人も、
いろんな人が受けてくれました〜

年を重ねるごとに、身体は自由がきかなくなるもんです。

ハードな仕事でなくとも、一日中同じ動きすると、身体は凝り固まるもんです。

そんな身体のリフレッシュのために、
がんばったご褒美に、


是非マッサージを活用していただければ嬉しいです。




てなわけで、今は出張のみですが、

またどっかで出店できればと思いまーす!

お疲れ気味な方は是非!お声かけクダサイな〜

あ~ラーメン食べたい!

  
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Posted by produce by TIB at 10:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年11月05日

woody garden

PC不調のせいにして最近すっかりサボり気味でしたが、

今週こそ!

という訳で、

来週のお知らせいたします!

来週日曜日は
マルシェでマッサージ屋やってます!

ワタシはオイルでフット、リフレ、フェイシャルやりまーす!




リンパドレナージュ効果もあり
浮腫みスッキリがウリです。

お試し15分500円でやってます。

他にも色々出店してますので
是非覗き見を〜!

  
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Posted by produce by TIB at 21:03Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年10月15日

リフレッシュな話

オイルマッサージ

というと

触ったりなでたり

リラクゼーション的なイメージが強いと思いますが


私の施術のイメージは

ほぐして流す


凝り固まった部分を

よ〜くほぐして


たまった老廃物をリンパ節へと流す



こんなイメージ。

コリをほぐしたり
浮腫みを解消したり
血行促進とかにも、
いいんです。


というわけで、浮腫みや冷えに悩んでいるそこのアナタ〜


11月10日の Woody Garden マルシェで、マッサージ屋さんやります

ワンコインでお試しできますので

お疲れの方は是非お試しを〜





  
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Posted by produce by TIB at 20:24Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年10月01日

間抜けの構造

仕事に行くと、

なにやら先月移動した後輩からプレゼントが届きました。

送別品とのことですが。

ワタクシ、辞めた覚えは毛頭ございませんが…

どこでどうやってそんな勘違いがおこったのかは、まったく


ですが、

頂いた送別品は

コチラ



セレクトはとってもナイス〜
ですが
あんたですよ、おまぬけは。

  
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Posted by produce by TIB at 20:51Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年09月24日

鍵泥棒のメソッド

近所のツタヤが半額キャンペーンてことで、

観たかったDVDをまとめてレンタル。

JANGO、TEDは前評判通り、そこそこ楽しめました。

個人的に高評価は、

鍵泥棒のメソッド


みなさんご存知、半沢直樹の最重要人物、

堺雅人と香川照之が主演の物語。


売れない役者で金も仕事もなく、生きてくことも嫌気ががさしたなさけな〜い中年、桜井役に堺雅人。

何事にも誠実で努力家、抜群の腕を持った殺し屋、コンドウ役に香川照之。


コンドウが記憶喪失になって、桜井が鍵をすり替え入れ替わるって話なんですが、


チェックのシャツにダウンベストの香川照之がポイント。


半沢直樹を楽しんだ後に観るとさらにおもしろさ倍増ですよ〜

  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年09月10日

iPhone5s

でるのか、でないのか。

明日午前2時の発表で明らかになるようですが

ドコモのiPhoneは出るのか?


毎回この噂に翻弄されていますが



あのダサイマークがiPhoneに入るだとか

高い販売ノルマを妥協したとか

800MHz帯に対応するしないとか

今回は噂が激しく

ホントにでるっぽい雰囲気。


個人的には毎度のことだし

出ないと思ってます。


ここで出なければ

ミート矢澤を毎月ごちそうしてもらえる約束です。

むふふ。

出ないでおくれ〜

  
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Posted by produce by TIB at 23:07Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年09月03日

若杉ばあちゃん

今週は

若杉ばあちゃんのお話を。

ばあちゃんの話は良く聞けと、

うちのばあちゃんは良く言っておりました。


人生の大先輩。

その人生の中で培ったノウハウは本物で

為になるお話はイッパイあります。


で、最近知ったばあちゃん。
http://amanakuni.net/Namaenonai-shinbun/Namae129-masumi.html

命を食べ、命をつなぐ。

美味しんぼで山岡さんも言っていました。

早死にさせる食べ物なら沢山おもいつくのになあ、と。

何を食べるかが重要な時代になってきましたね。


美味しいものを腹一杯食べて幸せを感じるもよし。

食べる事の意味を考え、健康に長生きするもよし。


考えさせられるご時世ですね。





  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年08月27日

バースデーとピッピー達

毎年
誕生日を迎えると
秋の訪れを感じます。

kunikoさんと日を同じくして、初老へ一歩近づいた、heeです。

ブルームーンだと騒がれていたその日は、
あいにくのお天気で。
(雨女??)

そして、めでたく初老を迎える数年後のその日は、

アメリカ大陸の大部分で、皆既日食がみれるそーです!!
http://www.magarisugi.net/eclipse/2017.shtml

その一週間後には、
その昔ヒッピー達が全裸で集った
(初老の全裸は無理ですが)
バーニングマンが開催されるという事で、
http://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%83%B3

宝くじでも当たんないかな〜…
  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年08月13日

合宿めし・夏

全国的猛暑の先週末。

最高気温37度の関東を脱出、伊豆半島へ

中年男女7人が集まりまして

暴飲暴食の旅、下田へ!

まずは

魚でめし「勝」



魅力的な丼が並ぶ中、



しらす、金目、まぐろが乗っかった「下田丼」をいただきました。


下田丼1,370円

寿司居酒屋 KACHU
静岡県下田市武が浜1-14



続く2日目
夏合宿、メインイベント

小川屋へ!!

ウナギの食べ方で、直火焼きスタイルと蒸し焼きスタイルがありますが、
魯山人も愛した蒸し焼きスタイルの小川屋さん。

うまーーーーーーーーーーーーーーーーーーい!!
カワまでふわっふわでした。

地方の直焼き、東京の蒸し焼き、これは一も二もなく東京の蒸し焼きがよい。
by魯山人


そして〆は

金谷旅館の
千人風呂。

総檜のでっかいお風呂も最高でした~。


東名→小田原厚木有料道路→伊豆スカイライン
だと、比較的渋滞も回避できてスムーズです。


夏のお出かけに是非★  
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Posted by produce by TIB at 19:04Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年07月30日

ホテルはリバーサイド

先週金曜は、井上陽水へ!!


NHKホールに集結したそのファン達は、
ご年配の紳士淑女で満員御礼。
ひょっとして、わたし、1番年下なのでは?

全席指定のホール内にお酒の販売はなく、
ノンアルコールビールで場を濁す。

ライブスタートするも、指定の席へ
全員着席…
まあ、最初はね。
ちょっと萎縮しつつも
いよいよスタート!

ところがね

ふぶきふぶき氷の世界〜でも、
かぁざりっじゃないのよ涙はハハァ~ン
でも、
立ち上がる気配はなし。
さすがNHKホール。
さすが紳士淑女の皆さま。
厳かな拍手で歌声を讃える。

そしてライブも終盤を迎えたころ、

あの女性デュオに提供した
カニを食べ行く
あの曲が流れ出すと、

急に!!
突然!!

音にのって立ち上がり、踊り出す
おじさまやおばさま。

え?とつぜん!?

陽水デビューのワタシには訳がわかりませんが、負けじと立ち上がり踊り、
続く 夢の中へでは、
大盛り上がりで熱狂!
ウフっフ〜

大合唱!

その興奮、冷めやらぬ中で名曲、
少年時代のイントロが流れ出した訳ですが、

突如

全員着席。

何がおこったかわからず
場の空気を読み
着席…

陽水ファンはとてもお行儀が良いようです。

そんなお行儀の良いファンに囲まれた陽水の歌声は、
とてもセクシーで
聞き惚れてしまう気持ちがわかります。

ちなみに私のぐっとキタはコレ。



http://m.youtube.com/#/watch?v=k_F7LNyO9hA&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Dk_F7LNyO9hA
シュールな夏の夜でした。  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年07月23日

劇団ひとり



わたしね、

お笑いがね、大好きなんです。(唐突なんですけども…)

幼いころに見たひょうきん族が
いまでも心のベストテン第1位



あ、
ちなみにワタシ、関根サンと誕生日が一緒です。(どーでもいい?)



そして、最近大爆笑したのが
コレ〜




ぶはは。
すっごいくだらないんだけど。

セクシーアイドルの
キスのおねだりをただただひたすら我慢するってだけなんだけど。

劇団ひとり、天才!

彼だけ台本を知らなくて、アドリブなんで、

なにが起こるか分からない中の

その台詞がもうカンペキ!


そしてなにより下世話さが半端じゃないです。


深夜タイムのお笑い好きの人、限定でオススメ。










  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年07月16日

選挙フェス

今、ちまたで一番熱いのではないでしょーか?

選挙フェス。


ミュージシャンであり、緑の党から立候補した

三宅洋平

新宿・ハチ公・名古屋・京都などで

夏を迎えると同時に、各所で街頭ライブ。

http://www.dailymotion.com/video/x11ware_20130714-%E4%B8%89%E5%AE%85%E6%B4%8B%E5%B9%B3-%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E5%A4%AA%E9%83%8E-%E9%81%B8%E6%8C%99%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%B9-%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E3%83%8F%E3%83%81%E5%85%AC%E5%89%8D_news#.UeUc8KzDWtk

相当な盛り上がりっぷり!

小難しい言葉を並べるのではなく、ナマの声でする演説は、

スーツ姿のおじさまたちの、きれいに並べた言葉より市民の共感を得ているご様子。

ドイツで脱原発を達成した緑の党と連携を結び、脱原発を掲げる緑の党。

これからの子供たちの未来を、切実に訴える三宅洋平。



こんな人達に当選してほしいなぁと、切実に願います。

  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年07月02日

woody garden

woody
雨と太陽の季節で、花や緑も生い茂ってイイ感じでした~

Woody Garden Marche

woody2

子供からじーちゃんばーちゃんまで、たくさんの人で賑い

はしゃぎまわる子供、

踊りだす大人


大差なし。


もともと、外装工事やさんの青木夫妻が始めたカフェが

日曜のみゆる~くメルヘンにオープンしていたWoody Gardenカフェでした。


口コミだけで評判をよび、

大盛況!

ですが
惜しまれつつも、今は日曜の営業はしていないんです


今はこうしてマルシェとして、2月に1度くらいのペースで解放してるみたい。

場所は、阿見町おっぱら。
緑とメルヘンに浸りたい方は
オススメでーす!









  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年06月25日

低気圧と体調不良について。

梅雨のじめじめ感で

倦怠感が否めません。

雨の日は、満員電車も1.5倍で、
不快感も150%
久々に自転車で通勤したら、爽快感で元気がでました。

季節の変わり目、
頭痛とか、倦怠感とか、身体のだるさ、めまい、冷え、むくみ、などなど…

体調崩していませんか??


低気圧が停滞すると、

人の身体は敏感に反応するんですって。

低気圧になると、大気中の酸素濃度が薄くなり
人間の体内に取り込む酸素の量も減少するそうで
それが交感神経の働きを制限し、副交感神経の働きを優位にさせ、
自律神経に影響を及ぼし、だるさや倦怠感の原因に。


じゃあ高気圧は身体にいいのか??

こんなのも見つけました〜

http://osso.jp/kapuseru.html

なんだか興味深々です。


自律神経が乱れると、イライラ感も増しますので、


くれぐれもご注意を…





  
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Posted by produce by TIB at 20:28Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年06月18日

もうすぐあの季節

梅雨ですね~…

蒸し暑いしじめじめするしスッキリしない日々だけど

この後に来るあの季節を思うと

小躍りせずにはいられまへん

てことで、夏の予定を妄想…

6月28日
https://www.spiral.co.jp/e_schedule/detail_641.html
青山の老舗で太古のリズム。
GOCOOのパフォーマンスは最高!見る人の情熱をそそります。

6月29日
http://happygobeach.com/
海開きでHappy go lucky!
Happyでpiecefulなビーチハウス。
沈む夕日を眺めながらのサングリアなんて、最高なんですからっ


6月30日
http://ameblo.jp/woodygarden/image-11548222849-12569356696.html
ガーデンでマルシェ。
石窯で焼くハンバーグや、自家製スモークチキンが絶品~!
その他さまざまな異業種交流も盛んで、人とのふれあいも楽しめます。

あとはただただ晴れを祈るばかり…



  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年06月11日

お便利グッズ?

最近
未来!?
っと思ったガジェット


コレ。

レーザーキーボード。

全然いらないんだけど、
スゴイなぁ~と思って。

私にはまったく必要性を感じないんだけど。

だって結局、デスク必要なんでしょ?

平らななにかが必要なんでしょ?

でも

ちょっとかっこいいじゃない!
おもしろいじゃない!
隙間にホコリ、たまらないじゃない!


お値段2万円弱。


携帯盗まれてなきゃ買えたな~

買わないけどね!


(私のファン!?の皆様へ)

日曜日はお遊びで♪クタクタになるので・・・
火曜日夜へスライドする事になりました。

引き続き、気まぐれ?heeを宜しくです..

  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年05月19日

GREEN ROOM FES.

いってきました~!!
GREEN ROOM FESTIVAL'13

天気にも恵まれた土曜日。

赤レンガ倉庫にて初夏の夏フェス!

夕方からの遅め参加ですが、

まずはトミーゲレロ、レイバービー、マッドロドリゲス、チャックトリースのBLKTOP PROJECT
もうこれだけで大満足なんですが




ぼくらの~じ~ゆ~うを~
民生で熱唱

ライブペイントも素敵


赤レンガの壁には泳ぐクジラが幻想的で、





ラストはブランニューヘビーズ
ファンクなグルーブで燃焼。

そして東横線で爆睡、終点まで乗り過ごす悲劇~
渋谷が終点じゃないんだった。。。


ともあれ楽しい週末でした。  
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Posted by produce by TIB at 21:41Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年05月12日

白馬の山で筋肉痛。


白馬に行ってきましたー!!

スケボースクールを主催している友達の

夏の合宿?の現調も兼ねて、

パークの下見と言いつつ、

おっさんスケーター総勢10名

いちんち中スケボー。


翌日、はい。

筋肉痛。


そこで筋肉痛にまつわる面白い記事を…

http://www.new-3.net/

乳酸は筋肉痛の原因ではない?

そもそも乳酸は、
疲労物質ではない?

興味深い記事なので気になる方はご覧ください…



筋肉痛になってしまったら、
マッサージもあまりお勧めはできません。

傷ついた筋肉を修復中の可能性があるため、強くもみほぐすことは
回復を遅くさせる場合が。

運動後すぐのストレッチやマッサージは
緊張し収縮した筋肉を和らげるのに効果的です。


なにはともあれ

運動後のケアは大切にってことですね~。
  
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Posted by produce by TIB at 11:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年05月05日

平成よっぱらい研究所

その昔、

某D先輩のお嫁さんに頂いた本。


大酒を飲んだ翌日によく思い出す、

素敵な本(いや、漫画なんだけど)


平成よっぱらい研究所。




酔っ払い
乱れ
歌い
踊り
脱ぎ
そしてつぶれ。

そしてまた飲む。

そんな酔っ払いの日常をつづった漫画。


普通に読んでも面白いんですが、

大盛り上がりしてしまった翌日に読むと

なんか元気まで出ちゃうんです。


オススメですよ〜。
  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年04月21日

温泉LOVE

突然思い立って、

温泉に行ってきました。

なう。



東京から車で小一時間ほどの、程よい感じの

厚木 七沢荘。



ここは、ゼロ磁場というPSで、

なにやらエネルギーが集結するという、不思議な温泉。



その中で宇宙のエネルギーを感じる(らしい)「宇宙BOX」(30分2000円。高!)
なるものがあったり、なんだか一風変わっておりますが…


とろっとろの温泉水で、めっちゃくちゃきもちいい~…


週末にため込んだ毒、はかせて頂きました。


ごちそうさまでした笑


  
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Posted by produce by TIB at 22:59Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年04月14日

スポーツとストレッチとマッサージ

先日、気になる記事を見つけました


【衝撃研究結果】 運動前にストレッチすると怪我しやすくなる


その記事によると…

スポーツ前の準備運動は常識ですが、

その方法が問題で。


運動前にストレッチ

筋肉が柔軟になって、けがの防止や運動能力の向上につながる

ってイメージだったけど、

実は45秒以上の静止をするストレッチは、

逆に

運動機能が低下するというデータが。



しかも、運動前にストレッチをすることで、

間接周りの筋肉や腱がゆるみ、けがも起こりやすいとか。

知らなかった~…

みなさん!ストレッチは運動後にしましょう!



ストレッチは身体へのリラックス効果も高いので、

マッサージをする際にも取り入れたりしています。

マッサージって同じ体制が続くので、

意外と疲れたりするんですよね。

なので、

最後に30分程ストレッチをいれています。

さらに、眠る前にすることで、

身体の柔軟性を高めたり、

リラクゼーション効果で質の良い眠りに就くこともできるんです。



ワタシもがんばろう…

  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年04月08日

発展途上国・タイランド

発展途上国、タイの発展ぶりがスゴイ!!

のはコチラの記事…


※タイの人気ニューハーフアイドル、ノン・ポイさんの美しさは異常


20代のころ、度々訪れたタイですが、

レディーボーイと呼ばれる
タイのニューハーフ、

すごい沢山いたけど、完全におネェだったけどなぁ…

この子、完全に女のコですよね〜





まだまだ発展途上のタイ。

恐ろしや…  
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Posted by produce by TIB at 13:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年04月04日

合宿めし

PC不具合の為、日曜日のアップが大幅に遅れましたheeです。
iPhoneから頑張ってアップします〜

さて、今回は

仲間うちで定期的に開催中の、うまいもん合宿。

30オーバー(正確には35オーバー…)
の中年男女で集まり、うまいもんを食い散らかす、とゆー企画。

第1回目がコチラでした。

とろっとろの湯豆腐にお野菜、白身のお魚を合わせて頂くコチラ。



絶妙な食感に、中年の胃袋に優しい食べ応え。

あの、美味しんぼでもご紹介されるほどの絶品ぶりでした。


食べ方はコチラ



〆はタコを出汁と生姜で炊いた

特製タコメシ!

中年のみなさま、是非ともお試しを〜  
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Posted by produce by TIB at 12:39Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年03月24日

続・kiss cam



これも、日本じゃないだろうなぁ~笑

  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年03月17日

質の良い睡眠のために…



人生の約3分の一を占める睡眠時間。


お疲れ過ぎな人に平均的な睡眠時間を聞いてみると…3~5時間というお答えが多々。

ハードなお仕事なのもわかりますが、質のいい睡眠で脳を休めることも大事。

時間、よりも質、ですよ。
どれだけ熟睡できるか。

よりよい眠りにつくには、身体を睡眠モードにもっていくこと。

眠る1時間前にゆっくりお風呂にはいる。
テレビ・パソコンの使用を控える。
ラベンダーなど、リラックス系のアロマを炊く。
部屋を暗めにしておく。

などなど…。

食事も眠る3時間前までにすませましょう!
食べ物を消化することに身体が反応してしまい、休まることができません。


脳がしっかり休まらないと、
判断力注意力の低下、感情抑制機能の低下、

さらに、
免疫機能や代謝機能も低下し、

肥満の原因にもなりますよ~

というわけで、明日からのためにも思いっきり眠りましょ~zzz



  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年03月10日

Spring has come

春の訪れ。




というわけで菜の花のパスタ。

苦い野菜が食べたくなります。

春ですねぇ。

  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年03月04日

2013年02月24日

Thailandが好きすぎて…



好きすぎてたまらないんです。コレ。


麺の上に熱湯を注いで3分まったら出来上がりっていうお手軽さ。

タイに行くと鼻水たらしながら絶対食べちゃうやみつきラーメン。

さらにコレで作ると

ウマいんだって聞きつけて~

やってみましたら激ウマ!!!

エビとか野菜とか乗せてなんちゃってトムヤムクン。クオリティー高めです。


すっぱ辛い&トムヤム好きな人はゼヒお試しを…
  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)

2013年02月17日

イタリア発、最強クラブミュージック!

自称、
「世界で一番流行ってる曲」

らしいです。





sex on the beach


完全にガスパニック系。

DJの皆さま、

フロアの盛り上がりに欠けたら、すかさずどうぞ!!


  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(3)hee(BodyTherapist)

2013年02月10日

ダイエット。



誰もが一度は胸にそっと、その思いを馳せた事があるでしょう。

痩せたい!でも痩せれない…
きっと自分にあった方法がある!
と、断念していくスパイラル…

ただ単に、痩せる、より

太らない、身体。

そんなのあったらドラえもんにお願いしたい、切実な悩み。

そこで、あくまで独断と偏見でおススメするのは、

基礎代謝アップで痩せやすい身体づくり!!
(ター○ンみたい…)

要は、代謝効率をあげて、脂肪が燃えやすい身体に!

そこで、おススメなのが

溶岩浴


ご存じ溶岩焼きでおなじみの、あの溶岩。

岩盤浴のように、溶岩のプレートを温めてその上で寝る。アレ。

溶岩て、温めると遠赤外線を放出。
その熱で、身体を突き通すように温めることができるので、身体の深部まで熱が通るわけで。

続けることで、基礎体温の上昇、代謝アップが期待できるってわけです!


今や、溶岩プレートを敷き詰めた部屋でやる、マグマヨガ、なんてのも密かなブーム。


しかも、ダイエットだけじゃなく、体温上昇することで免疫力も高まって、さまざまな病気の予防にもなるので~す!



さぁ皆さま、
信じるか信じないかは…。

  
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Posted by produce by TIB at 20:00Comments(0)hee(BodyTherapist)